Pero, ¿es todo oro lo que reluce?
Según los anuncios de este producto en TV
y radio como en Internet, tomar Omega 3 sirve para diversas cosas como estas:
- Favorecen el funcionamiento del sistema inmunológico
- Reducen los síntomas de las personas asmáticas y mejoran su función pulmonar.
- Ayuda a cuidar el corazón
- El correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
¿ Qué es el Omega 3?
El Omega 3 ( ácido linolénico) es un tipo
de grasa imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y
que solamente se puede adquirir a través de determinados alimentos ( pescado, nueces…) o comprando
cápsulas.
En este producto, por ejemplo, el
fabricante del producto nos advierte por un lado que tiene que estar el
acrónimo USP ( como la institución reguladora de estos productos en EE.UU) para que en un principio sea segura su
consumición, y por otro lado que el uso de estas capsulas disgrega la sangre
con lo que nos ayuda a reducir el riesgo de una enfermedad cardíaca, fortalece el
sistema inmune, mejora la elasticidad de la piel y más cosas.
Todo esto parece ser un atractivo para cualquier persona que le preocupa
su salud, más si cabe que en su “supuesta composición”: no contiene colorantes, agentes de sabor y por supuestísimo contiene aceite de pescado
(Anchoa, Sardinas), aunque curiosamente no especifican en el porcentaje de cada
ingrediente.
Si quieres consumir Omega 3 de forma natural lo mejor es comer 2-3 raciones de pescado a la semana http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de- salud/dieta-alimentacion/nutricion/san005033wr.html
OPINIÓN PERSONAL
Personalmente, no me creo ninguna de estas bazofias
químicas que te venden como productos tan naturales como los que realmente
aportan el Omega 3 ( pescado, nueces, aceite de perilla…). Creo que las
instituciones tienen que obligar a estas empresas a decirnos los efectos
positivos pero sobre todo los negativos , ya que el consumo de estas cápsulas pueden
provocar los primeros síntomas del cáncer de próstata en algunos casos
extremos.
FUENTES DE INFORMACIÓN
http://www.elmundo.es/salud/2014/03/19/53289720ca4741ed508b4585.html
http://www.farodevigo.es/vida-y-estilo/salud/expertos/2014/10/23/acidos-grasos-omega-3-cancer/1117802.html
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