¿Calzado "mágico" para adelgazar?
En la publicidad engañosa de las zapatillas para adelgazar comentan que gracias ha estos zapatos cualquier persona puede: Tonifica las piernas y glúteos, se pueden quemar calorías, nos produce una sensación de andar por arena, Protege el pie al caminar, evita dolores musculares, mejora nuestra circulación y previene la aparición de varices, te proporciona una postura erguida, con lo que evitaremos dolores de espalda y servirá para corregir malas posturas.
Lo escrito anteriormente sobre las zapatillas esta sacado literalmente de la pagina donde patrocinan el producto, comentando como si estas zapatillas fueran algún articulo milagroso para adelgazar . Se puede dar cuenta de que
carecen de fundamento médico confiable.
Un factores que comentan de ellas es la influencia de las zapatillas para la corrección de nuestra postura de nuestra espalda y la tonificante inmediata de piernas y glúteos. En realidad producen problemas de articulaciones y el glúteo , cuando se desea incremento de su tamaño, se debe trabajar con
estímulos de fuerza del 80% durante varias repeticiones y
series. Salir a caminar no genera aumento
o crecimiento muscular, por lo tanto no ayuda a la mejora muscular de los glúteos.
Ahora hablaremos sobre el comentario sobre la perdida de grasa y la eliminación de calorías en nuestro cuerpo:
Disminuir
tu porcentaje de grasa corporal tiene que ver con el balance energético, es
decir las calorías que consumes y la cantidad de ejercicio que realices, así que si antes nunca salias ha hacer ejercicio, es obvio que bajes de peso
paulatinamente, pero los zapatos NADA
tienen que ver en este proceso, ya que la verdadera razón es que comenzaste a
moverte y eso incrementó la cantidad de calorías que gastas.
Yo te recomiendo que no te dejes engañar por este tipo de
productos que, además, lo único que adelgazan es tu bolsillo. Si ya te decidiste
a comenzar un programa de ejercicios, mejor invierte en un calzado
especializado para ese ejercicio, que no dañará tus pies ni tus articulaciones, ya que este tipo de calzado solamente funcionan como una herramienta para cuidar tus pies.
Curiosidad sobre el producto:
Encontré un estudio; realizado por la
Universidad de Wisconsin, que mostró una metodología confiable, capaz de medir
la eficacia de estos zapatos frente a otros de su tipo.
A un grupo de doce
mujeres se le pidió que hiciera de cinco a diez minutos de caminata con distintos
tipos de calzado deportivo, incluyendo los llamados zapatos para adelgazar. Los
investigadores midieron la cantidad de calorías quemadas, así como el ritmo
cardiaco, y compararon los datos obtenidos con cada tipo de zapato. Para
sorpresa de muchos, no se detectó una diferencia sustancial entre usar los
zapatos "para adelgazar" y unos tenis o zapatillas comunes y
corrientes.
Paginas donde he obtenido la información sobre el producto:
publicidad del producto:
Daniel Losilla Sancho
no creo que el uso de unas zapatillas consiga adelgazar(aunque no es el único producto de este tipo), se utiliza mucho la publicidad engañosa de este tipo, puesto que muchas personas quieren perder peso sin tener que hacer nada y conseguirlo de una manera fácil, si de verdad consiguiese perder peso no existiría gente con demasiado exceso de peso, yo no digo que no ayuden un poco, para tonificar mejor las piernas y el glúteo, pero de ahí a hacerte perder un montón de peso de eso nada
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